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养生杂谈:蜂巢蜜怎么吃

文章作者:蜂顺小编 浏览次数:发表时间:

  蜂巢蜜是一种非常营养的食物,平时可以在早上空腹或者是晚上睡觉之前服用,慢慢的含着吃。在完全吸收了里面的蜜之后,需要把残留的渣滓吐掉,因为残留的渣滓是不利于身体吸收的。平时如果想要使用蜂巢蜜给孩子止咳,还可以选择跟醋1:1搭配使用,可以有效的止咳。但是因为蜂蜜中含有大量的糖分,所以糖尿病患者不宜食用。

  

蜂巢蜜


蜂巢蜜的食用方法:

  

  1、冲水喝

  

  蜂巢蜜可以和其他蜂蜜一样用来冲水喝,再用它冲水的时候,需要从蜂巢蜜上取下一小块儿,大约5到10克放在杯子的底部,然后冲入40度左右的温水,用筷子调匀,然后把上层出现的蜂蜡取出不要,再加入少量的柠檬汁,调匀以后直接饮用就可以。

  

  2、直接嚼食

  

  天然的蜂巢蜜还可以放在嘴里直接嚼食,在食用时,可以用小刀,从大块的蜂巢蜜上切下一小块,直接放在嘴里慢慢嚼食,那种感觉就像吃口香糖一样,直到眼后感觉嘴里出现了残留物,这时就只余下蜂蜡了,这时可以把蜂蜡咽下去,也可以直接把蜂蜡吐掉。

  

蜂巢蜜食用注意事项:

  

蜂巢蜜的食用


  1、用于营养保健的早起空腹嚼食30克即可

  

  2、用于治鼻炎咽炎等的话早起空腹或晚上睡觉前食用,小孩子用量减半 。含一块在嘴里慢慢吸蜜,跟吃糖一样,吸完蜜,嚼一会儿蜂巢,以嚼食两分钟为宜,吐渣,渣是蜂蜡,吞下去不易消化。如果吃了少量下去,也无害。

  

  3、小孩子止咳:蜜:醋=1:1,可适当加些冷开水,减少酸度。

  

  4、有胃病,胃酸过多的饭前食用,可以帮助减少胃酸,胃酸过少的饭后食用可以帮助增加胃酸。

  

  5、有极少数人会出现过敏,引起胃部不适,是因为巢蜜浓度高,蜂蜜里的生物碱引起的,出现症状立即喝醋,过一会儿就好了,有过敏的人就不要吃了。也有极少数人会出现皮肤过敏,停了就好了。另外请不要和葱,韭菜,鲫鱼,豆腐同时食用。如果正在服用其它药物,请隔一小时再食用蜂巢蜜,以免引起反胃。

  

蜂巢蜜和普通蜂蜜的区别:

  

  蜂巢蜜是连蜜带巢一起食用的蜜蜂巢脾。它不仅含天然成熟的元蜜,还含蜂蜡、生物蜂胶等天然营养成分。食用起来甘甜爽口、蜜味香浓,长期食用还具有多种医学保健作用。

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