怎么用蜂蜜减肥瘦身美容

　　蜂蜜减肥法原理：

　　蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。

　　经典蜂蜜减肥法

　　只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。

　　现在经过研究独家酿制纯天然的蜂蜜醋，用蜂蜜纯天然发酵而成的，可以直接喝。口感更好！

　　早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。

　　蜂蜜醋减肥法

　　1、早餐前20分钟空腹喝；

　　2、中餐和晚餐后立刻喝；

　　蜂蜜醋是1：4再加兑开水喝。

　　也可以用蜂蜜醋美容洗脸哦！

　　友情注意哦，要选择纯天然发酵的醋 ，千万不要吃勾兑醋等