枣花蜂蜜的功效和食用方法

　　枣花蜂蜜是一种偏温性的蜜中，它除了营养价值高以外，还是人们滋补身体的首选蜜种。它在每年的五月到七月之间，大量上市。如果你也是一个体质较弱的人，那么就随小编一起去了解一下枣花和食用方法吧！

　　枣花蜂蜜的功效有哪些

　　1、枣花蜂蜜润肠功效明显

　　枣花蜂蜜是诸多蜜种，润肠功效最出色的一个，它特别是适用于老人或者体质虚弱的便秘患者。食用方法简单，可以直接口服，也是可以把蜂蜜制作成小栓的样子，然后直接放入肛门之中，通便效果十分出色。

　　2、枣花蜂蜜具有清肺热和止咳的功效

　　枣花蜂蜜是一种偏温性的蜂蜜，它对肺热有很好的保健作用，对于那引起阴虚肺热的患者，有很好的治疗作用。用枣花蜂蜜止咳和清肺热方的法十分简单，那就是直接口服就可以了。另外枣花蜂蜜也可以与止咳的中药一起服务，效果会更理想。

　　3、枣花蜂蜜具有解毒的功效

　　枣花蜂蜜的清热解毒功效十分出色，特别是对乌头、附子等中药的毒性有很好的中和作用，它常常被人们当作中药的药引，以此来降低这些药物对人体肝脏的损害。

　　枣花蜂蜜的食用方法

　　对于新鲜的枣花蜂蜜是可以直接口服的，只是这种方法也有不足之处，那就是其营养成份吸收较慢。最理想的食用方法就是用温水把枣花蜂蜜稀释以后饮用，因为溶解之后的蜂蜜会更容易被人体吸收，但是里也需要注意，稀释枣花蜂蜜的用水最好在五十度以下，高温会把枣花蜂蜜中的营养全部破坏。