喝豆浆能加蜂蜜吗 豆浆中能不能加蜂蜜

　　豆浆是家家户户都侍喝的一种饮品，它是以豆类食材为主要原料磨制而成的，营养价值特别高，但是有些人不喜欢它的豆腥味，想在喝的时候加入一些蜂蜜调味，却又不知道喝豆浆能加蜂蜜吗，怕两者混合以后会对身体不利，那么豆浆中到底可不可以加蜂蜜呢？相信平时喜欢豆浆的朋友会特别想知道答案。豆浆能不能加蜂蜜，存在着两面性，大家可以按自己的需要随意选择。

　　1、从口感和成分的相对性上来说，喝豆浆是可以加入蜂蜜的，因为豆浆有很大的豆腥味存在，如果加糖的话，会容易让人吸收过高的热量，出现发胖的情况，而且蜂蜜代替白糖就不会有这种情况出现了，它会在改变豆浆口感的同时，还起到一定的减肥作用呢。

　　2、豆浆中可以加蜂蜜饮用还有一个原因，那就是豆浆中的营养成分与蜂蜜中的营养成分没有相冲突的存在，人们把它们一起饮用以后，根本不会出现危害身体健康的成分，因此大家在饮用豆浆时可以放心加入蜂蜜。

　　豆浆是可以加入蜂蜜一起饮用的，但是从营养学的角度来说，这种食用方法，并不利于身体对豆浆与蜂蜜中营养的吸收，因为豆浆是一种高蛋白的营养食品，这些蛋白质与蜂蜜中的果糖和活性酸相遇以后，会相互结合，然后形成沉淀，也就出现了相应的营养流失，人们再食用以后，也就吸收不到原有的那些营养了。