蜂蜜水不能和什么一起吃 这些相克食物你得知晓

　　蜂蜜是秋冬滋补佳品，也是生活中家庭常见的食物，然而其搭配也有很多禁忌。那么，蜂蜜水不能和什么一起吃?哪些食物和蜂蜜同食易引起不良反应?

　　

　　蜂蜜水不能和生葱一起

　　吃蜂蜜水和生葱不能同食，因为蜂蜜水中有机酸和葱中的硫氨基酸相遇后会发生化学反应，产生有毒的物质，这些有毒物质会刺激肠胃引起腹泻的。同理，大蒜辛温小毒，性热，其所含辣素与葱相近，其性质亦与蜂蜜相克。

　　蜂蜜水不能和韭菜一起吃

　　蜂蜜水和韭菜不能一起吃，因为韭菜富含维生素C，它容易和蜂蜜中的矿物质铜、铁离子相遇会被破坏，再说蜂蜜通便、韭菜也是富含纤维素利便的食物，两者同吃肠胃受不了易腹泻。

　　蜂蜜水不能和豆腐一起吃

　　蜂蜜不能与豆腐一起吃，因为豆腐是寒性食品，有清热凉血的功效。而蜂蜜亦是甘凉滑利，两者同吃容易导致腹泻。还有，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。

　　蜂蜜水不能和樱桃一起

　　吃蜂蜜水不能和樱桃一起吃，因为含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，会容易因氧化而失去营养价值。

　　蜂蜜水不能和豆浆一起

　　一起吃喝豆浆的时候不能加入蜂蜜，或同时喝蜂蜜水，因为蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，所吃的营养就不会被人体吸收了。

　　蜂蜜水不能和大米一起

　　吃严格来说，蜂蜜水不能和大米过量同食，适量同食无碍，过量一起吃会胃痛。因为蜂蜜有甜素，大米有无谷素 与胃酸会相遇会起冲突，所以肚子会痛。

　　蜂蜜水不能和鲫鱼一起

　　吃蜂蜜水不能和鲫鱼一起吃，因为两者冲兑时，蜂蜜中的有机酸会与蛋白质结合产生变行沉淀，不能被人体吸收。建议同食后及时的多喝水，然后可用黑豆、甘草解毒。

　　蜂蜜水不能和热开水一起吃

　　有些人或许觉得喝完蜂蜜水太甜，想点水解一下，这时要注意啦，别用超过60度的热水。用过热的水冲服蜂蜜的话，热水会把蜂蜜中的维生素，矿物质，酶等营养成分破坏掉，失去食用的营养价值。这同时也说明了蜂蜜是不能用超过60度的热水冲调的，否则会失去蜂蜜的效用。

　　蜂蜜水不能和孜然一起

　　吃蜂蜜水不能和孜然一起吃，两者同食易上火伤肝，眼红肿。同理，洋葱也是，一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。

　　蜂蜜水和什么一起搭配吃

　　好冲泡蜂蜜水的时候，可以放一颗红枣，或者用枣仁煮汤，放至温热再加蜂蜜调味。两者搭配食用对心慌失眠、多梦等症状有较好改善效果。

　　

　　1、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；

　　2、蜂蜜与大米同食会伤胃；

　　3、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛；

　　4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病；

　　5、蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；

　　6、蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）；

　　7、蒜头与蜂蜜会变疳积；

　　8、葱与蜂蜜会中毒；

　　9、虚寒体质的人要用热水冲服；

　　10、火旺的人则应用冷开水冲兑；

　　11、腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状；

　　12、蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻；

　　13、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。

　　吃蜂蜜的注意事项：

　　●空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水；

　　●如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。