柠檬蜂蜜水什么时候喝好

　　柠檬蜂蜜水并没有一个固定时间饮用功效更佳的说法，具体什么时候喝好，完全要看大家的需求。因为，柠檬蜂蜜水在不同的时候喝，有不同的功效与作用。接下来，我们一起来详细了解一下吧！

　　1、早上空腹喝柠檬蜂蜜水有利于排出体内的毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯可以治便秘、美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。

　　2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

　　3、经常对着电脑的白领一族可在上班期间喝点柠檬蜂蜜水，能淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

　　4、晚上喝柠檬蜂蜜水可以防止便秘，滋养皮肤，延年益寿。

　　5、在饭后1.5-2小时后喝柠檬蜂蜜水可以帮助消化，有减肥的功效。

　　6、酸入肝，春天不宜多饮柠檬蜂蜜水水，夏秋饮用效果更好。