鲜蜂王浆服用量 蜂王浆的三种吃法

　　被誉为二十一世纪最理想的天然保健佳品蜂王浆，富含多种维生素和活性物质。科学研究证明，蜂王浆能促进蛋白质合成和生长发育，调整机体代谢，增强免疫机能，提高对疾病的抵抗力，起到健脑益寿和强壮滋补作用。临床实践表明的蜂王浆对高血压、高血脂、肝炎、糖尿病等‘富贵病’有显著食疗效果。

　　

　　蜂王浆价格较为昂贵，是保健食品中的‘娇客’。它有七怕：怕空气、怕热、怕光、怕金属、怕酸、怕碱、怕细菌污染。因此，蜂王浆必须放在特制的塑料瓶内低温保存。刚买回的鲜蜂王浆放在冰箱的冷冻室里其保质期通常为两年，正在服用的鲜蜂王浆可放冰箱的冷藏室，保质期为半年。

　　这要根据个人的体质、病情和用途来定，并无统一标准。一般说，凡是质量可靠的纯蜂王浆，用于美容、保健的每天五克，用于治疗轻度疾病的每天十克，用于治严重疾病，如肿瘤、肝炎‘大三阳’等每日服用二十克。通常患者服用一个月会见效，连续服用三个月则有显著效果。

　　关于鲜蜂王浆的服用方法，常用的有以下几种：

　　1在清晨空腹时，以凉开水送服最好。有人怕晚上服用会影响睡眠，则更应在早晨服用。

　　2如对鲜蜂王浆口感不适，则可兑蜂蜜服用，蜂王浆与蜂蜜的比例为一比十，可直接口服，也可凉开水冲服。

　　3有人爱饮酒，可泡酒服用，蜂王浆加入低度白酒，配兑比例为一比十，服用时间则可按各人习惯而定。

　　至于每日服用蜂王浆的次数，早晨一次服或早晚两次服，效果相同。需要指出的是肝炎患者不可服王浆酒，重患者则以服用鲜蜂王浆为宜。

　　相对蜂蜜，可能大家对蜂王浆比较陌生，其实蜂王浆本质上和蜂蜜属于同类食品，但是蜂王浆却比蜂蜜更高级，因为蜂蜜只是普通蜜蜂产的花蜜，但是蜂王浆却是提供给幼小蜂王的食物，所以叫蜂王浆，现在我就给大家介绍蜂王浆的吃法和副作用以及蜂王浆的保存。

　　

　　一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

　　蜂王浆食用时间般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次

　　最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。

　　食用量

　　35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

　　(1)蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。

　　(2)年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

　　(3)蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

　　(4)含服，取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下，效果较明显。

　　蜂王浆食用量含服，取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下，效果较明显

　　(5)用于保健：选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适，可在饭后服用(每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮)。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。

　　需要注意的是，蜂皇浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。

　　蜂王浆被誉为二十一世纪最理想的天然保健佳品，富含多种维生素和活性物质。科学研究证明，蜂王浆能促进蛋白质合成和生长发育，调整机体代谢，增强免疫机能，提高对疾病的抵抗力，起到健脑益寿和强壮滋补作用。临床实践表明的蜂王浆对高血压、高血脂、肝炎、糖尿病等‘富贵病’有显著食疗效果。一股‘蜂王浆热’正在各地特别是城市兴起，近年来广州等大城市蜂王浆销售额成倍增长，发展势头方兴未艾。

　　蜂王浆价格较为昂贵，是保健食品中的‘娇客’。它有七怕：怕空气、怕热、怕光、怕金属、怕酸、怕碱、怕细菌污染。因此，蜂王浆必须放在特制的塑料瓶内低温保存。刚买回的鲜蜂王浆放在冰箱的冷冻室里其保质期通常为两年，正在服用的鲜蜂王浆可放冰箱的冷藏室，保质期为半年。

　　

　　有人问：鲜蜂王浆服用量以多少为好？这要根据个人的体质、病情和用途来定，并无统一标准。一般说，凡是质量可靠的纯蜂王浆，用于美容、保健的每天五克，用于治疗轻度疾病的每天十克，用于治严重疾病，如肿瘤、肝炎‘大三阳’等每日服用二十克。通常患者服用一个月会见效，连续服用三个月则有显著效果。

　　关于鲜蜂王浆的服用方法，常用的有以下几种：

　　◇在清晨空腹时，以凉开水送服最好。有人怕晚上服用会影响睡眠，则更应在早晨服用。

　　◇如对鲜蜂王浆口感不适，则可兑蜂蜜服用，蜂王浆与蜂蜜的比例为一比十，可直接口服，也可凉开水冲服。

　　◇有人爱饮酒，可泡酒服用，蜂王浆加入低度白酒，配兑比例为一比十，服用时间则可按各人习惯而定。

　　至于每日服用蜂王浆的次数，早晨一次服或早晚两次服，效果相同。需要指出的是肝炎患者不可服王浆酒，重患者则以服用鲜蜂王浆为宜。